""> 2、调味料过早摄入，增加患病几率

大人的饭菜加了各种调味料，口味丰富，宝宝也确实喜爱吃。

但是，在宝宝味觉发育时期，摄入过重口味的食物，容易影响宝宝正常饮食偏好，养成只偏爱一种味道，嗜甜或嗜咸，偏食或挑食。

日积月累的重口味，易增加宝宝成年后患高血压、肥胖症等疾病的几率。到时候，想让宝宝再吃清淡点都难咯。

3、影响钙吸收，造成宝宝发育迟缓

大人饭口味偏重，假如宝宝较早食用成人饭，摄入的盐超标不仅会增加宝宝患高血压的风险，还会影响宝宝钙吸收，造成宝宝发育迟缓。

过量的话，还会因此而丧命，特别是1岁内的宝宝根本不需要吃盐。

那什么时候开始吃盐呢？