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孕期不得不注意的13件事_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
其实,只要准妈妈不特别偏食,在平时的饮食中其实就能摄取到足够的叶酸,而若是准妈妈仍担心摄取不足,另外补充含有叶酸的综合维他命即可,建议的孕期叶酸摄取量为600微克。 深绿色蔬菜、豆类、牛肉、奶酪、鸡肉、羊肉、肝脏、牛奶、柳橙、内脏...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/553...h 2024-2-9
怀孕期间注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
孕妇注意事项一适当减少家务劳动,不宜搬动重物 尤其是有习惯性流产和宫颈机能不全的准妈妈,有可能因为剧烈的家务劳动而导致流产或早产,所以不能进行较重的家务劳动。家务劳动的时间也不宜过长,因为长时间的运动会导致准妈妈过度劳累,胎盘...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/193... 2024-2-11
怀孕期注意六大要点,轻松安胎_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
别慌,孕妈们多注意以下6点就可以了! 一、睡眠:充足的睡眠时间,正确的睡姿 怀孕初期,很多准妈妈会感到疲劳,容易犯困。所以,睡觉就成了占整个孕期时间最多的事情。但是,孕妈怎么睡觉才能有安胎之效呢? 1、保证充足的睡眠时间 为了给胎...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/460... 2024-2-18
孕期做好这5件事,生个可爱宝宝_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
锻炼身体有利于提高孕妇自身的抵抗力与免疫力,还可以控制体重,避免因过度肥胖引发的妊娠疾病。孕期坚持锻炼,还可以降低婴儿出现呼吸窘迫综合征的几率。 孕妇需要多多注意自己的身体状况,这直接关系着胎宝宝的...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/20448_... 2024-2-9
怀孕了要注意什么事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
孕妈妈在怀孕初期,一定要注意出血症状,因为出血对母体以及胎儿的发育都有很多的不利,要是孕期出血,就要到医院检查,很可能是因为存在宫外孕,或者是因为发生流产,或者就是胎儿着床位置不适当都会出现出血现象,所以孕妈妈一定要注意。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/307... 2024-3-12
孕妇孕期必须知道的卫生常识_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
三、牙齿:在孕期中这也是要特别加以注意的。 四、精神方面:孕妇的精神状况不但对胎儿有影响,对她自己的影响更大。 五、劳动和运动:适当的劳动和运动对孕妇只有好处,没有坏处。长坐办公室的孕妇如果能在脚下垫一个小凳子,对预防下肢静...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/8005_2... 2024-3-17
怀孕初期注意什么_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
孕期生活 已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量的做到不要同房,胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制
www.jjys168.com/a/ArticleShow/542... 2024-3-15
孕期卫生常识孕妈妈你了解了吗_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
四、小便:孕期中肾脏的工作增加了很多,所以对它要特别注意保护。应该喝足够的水分,比没有怀孕时要多喝一些。不要吃或尽量少吃刺激性的食物如蒜、辣椒、酒等。如果小便量减少了,这是不好的现象(当然,出汗多时小便量一定减少,这又当...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/161... 2024-3-12
怀孕期16项不易多做的事 你造多少?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程,孕妇是个特殊群体,孕期有许多注意事项,这样才能保证腹中胎儿的健康成长,下面平安健康网小编为大家介绍,孕期16项不该做的事,希望能给大家带来帮助。 一、不宜抹口红 ...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/241... 2024-3-10