可以根据宝宝月龄大小，适当添加在辅食里。

过早吃大人饭对宝宝的伤害

1、咀嚼能力弱，增加肠胃负担

婴幼儿吃饭时不懂得仔细咀嚼食物，喜欢嚼两口就吞到肚子中。

当宝宝比较饥饿时，甚至都不再咀嚼，就囫囵的吞下。

没有经过分解过的食物，不仅会增加肠胃负担，还会造成宝宝出现消化不良的情况。

而且，遇到纤维粗的蔬菜或不易咀嚼的肉菜，容易被食物噎住、呛住致使呕吐或窒息。