【家家母婴】过早让宝宝吃大人的饭菜，造成的伤害非常大
作者：家家月嫂
发布日期：2022-03-30
n style="color:#8D4BBB;">强化铁的米粉开始，后面添加鱼泥、肉泥、肝泥等含铁丰富的动物性食物。
很多宝宝在婴幼儿时期，爸妈没注意铁的补充，或者食添加不正确，导致宝宝日后缺铁性贫血非常普遍。
注意补充富含锌的食物
宝宝缺锌一般表现为头发黄、食欲减退、视力下降、免疫力低下，还有经常感冒发烧，生长发育缓慢，注意力不集中等。
所以，也要多吃含锌丰富的食物。
锌含量前10位的动物性食物分别是：生蚝、扇贝、赤贝、海蛎子、牛肚、河蚌、羊肉（瘦）、牛肉、鳟鱼等。
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