一、产后未满50天绝对禁止房事。

二、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。

三、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余…

(1)红色恶露：量多，色鲜红，故名。含有大量血液(又名血性恶露)，还有小血块及坏死的蜕膜组织。

(2)浆性恶露：色淡红含多量浆液。少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫…

1）若子宫复旧不全，恶露增多、色红且持续时间延长时，应及早就医，给予子宫收缩剂。若合并感染，恶露有腐臭味且有子宫压痛，应给予抗生素控制感染。

2）一般对产后恶露延长的治疗主要选…

产后恶露不净有可能导致局部和全身感染，严重者可发生败血症。

剖腹产所导致的恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫。

恶露不净最要注意，也是最易…

一、组织物残留，可因妊娠月分较大，或子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块…

在生活规律上，也应该养成良好的习惯，对预防月经不调也很有帮助。

1)请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。

2)在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣…

周期不规律：平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

经血量少：一般以预防为…

专家称，由于每个人的身体情况都是不一样的，因此产后月经的情况其实也是不一样的，从医学的角度上说，女性子性子宫内膜的组织形态来看的话，女性在产后33天到42天就可以正常排卵了，也就是开始来月经…

表现为月经提前、月经推迟、不规律的子宫出血、功能性子宫或闭经等。

1)关键拒绝塑料、尼龙梳子

不难发现，一些市面上最常见的塑料和尼龙梳子很容易梳着梳着就让头发开始张牙舞爪，原来尼龙和塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激，不…

1)保证睡眠充足

睡“美容觉”能够长葆青春，早睡、睡眠充足在护发上也同样重要。研究显示，生长激素的分泌是脉冲式的，晚上10点到凌晨2点，是生长激素分泌的高峰期，此时要进入深度睡…

1)中药调理，产妇在生产之后身体虚弱，出现气血不足的现象，这是导致产后脱发的主要原因，可以吃些中药进行调理，养血益发汤就不错，有养血生发，补益气血而起到生发、乌发的作用，最适合产后脱发的女性…

产后由于受体内激素水平的影响，会出现一定的生理性脱发，一般会持续三到六个月。如果超过这个时间或者说头发大量脱落，那么就考虑病理性脱发了，即产后脱发病。若出现这样的情况，建议去专业治疗脱发的正…

1)雌激素水平失衡

女性在怀孕期间，体内分泌的雌激素比平时会大大增加，这就好为头发开了一场盛世华宴，在大餐过后让头发流连忘返，不愿意去，这样一来头发的生长期被延长，正常的脱发速…

1)正确认识产后脱发。要明白这是正常的生理现象，一般情况下6个月后会自动消除并慢慢恢复。

2)正确洗发护发。挑选不含有害物质的洗发水，最好用安全的护发素来好好呵护头发，洗头的时…

女人分娩后体内雌激素水平会很快下降，身体其他各系统及内分泌功能都逐渐恢复到非孕状态，体内多余的水及电解质也随之排出体外，其排泄的主要途径是肾脏和皮肤，而皮肤排泄功能特别旺盛，就表现为出汗增多…

1)多补充饮水和盐分

新妈咪虚汗多时，水分和盐分丢失很多，一定要及时补充，必要时还应补钙，以免造成体内脱水和电解质紊乱。切不可惧怕出汗而减少汤汤水水的摄入，否则会影响到哺乳，甚…

盗汗：治宜清热养阴敛汗

自汗：治宜益气固表止汗