夏天到底能不能吃冰激凌?知道这6点,你就会放心给孩子吃了!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-06-06

,也很正常。


如果宝宝平时喜欢吃凉的并且吃完后没有任何不舒服就可以吃,如果平时很少给宝宝吃凉的但宝宝又想要吃,不妨先少吃一点、让肠胃慢慢适应。


基于中国的国情、基于大多数人说的“中外体质差异”问题、也基于很多妈妈对中医的拥护和信任,咱们中国宝宝在吃冷饮这件事上,还是要讲究些方式方法的。


家家月嫂(m.jjys168.com)


2.多大的宝宝才能吃冰激凌?


1岁以内,不能吃

1岁内的宝宝,胃肠调节能力弱,食道相对成人更短,对冷食的暖化能力差,太凉的食物会刺激胃肠道。


而且1岁内宝宝还不能吃蜂蜜、糖等甜味重的食物,容易养成宝宝不良的口味偏好。而冰激凌是高糖食物,不能给1岁内宝宝吃。


1-3岁,尽量少吃

1~3岁的宝宝肠道系统发育依然不够完善,如果宝贝一定要吃,务必少吃,可以舔舔,嘱咐宝贝让冰激凌在嘴里多含一会儿,再咽。


3岁以上,适量吃

3岁以上的宝宝就和大人差不多了,可以适量吃,但绝对不能因为吃冷饮影响吃饭。否则时间久了,肯定会影响身体发育的。


3.宝宝什么时候能吃冰激凌?


一年四季都能吃,只不过在夏天吃的感觉更爽!

炎热的夏天会让宝宝出汗多、烦躁,适当的给宝宝吃点冰凉的东西,既可以给宝宝一些水分,还能安抚宝宝的烦躁情绪。

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