��亲喂过程，更有助亲子感情的互动与培养。

世界卫生组织WHO、中国营养学会推荐新生儿6个月内进行纯母乳喂养，随着辅助食品的引入，可持续母乳喂养到12个月或2岁甚至更长，同时要根据孩子情况补充其他营养均和的食物，直至自然离乳。

乳汁是血液变的吗？乳汁营养跟什么有关？

1.乳汁是血液变的吗？

很多人说乳汁是血变的，古时候人们可能缺乏科学的人体解剖知识所以这样认为。其实血液细胞是没办法通过毛细血管进入乳腺的，乳汁是由乳房乳腺上的乳腺细胞合成分泌的。不过，血液也是大功臣，因为血液为乳汁输送了营养物质。

2.乳汁是这样产生的

妈妈吃的各种食物在胃肠道被消化后，所产生的营养在小肠被吸收，由血液将营养输送到身体各个部分。其中一部分输送到乳房，由乳腺的乳腺细胞的细胞泡吸收合成形成乳汁。

宝宝吸吮妈妈乳房时，会刺激乳晕上的神经，向妈妈大脑发出信号，大脑收到信号后释放催产素，催产素则“指导”乳房产生更多乳汁给到宝宝。所以有个说法是：奶水是宝宝越吸允越多的。

所以，乳汁的营养跟母乳妈妈的身体健康、饮食结构和营养吸收有关系。即使是高龄产妇，家家月嫂认为，只要妈妈身体健康、饮食均衡，一样可以为宝宝提供最优质的母乳。

家家月嫂(m.jjys168.com)

充足营养对母乳妈妈的作用

我们都知道，产后的母乳妈妈需要补充大量的营养�