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幼儿厌食
日常生活中,一日三餐是重要的能量和营养来源,而处于成长发育期的孩子们更需要充足的营养和热量来支持不断成长的身体和智力。然而有些孩子却出现了不爱吃饭的情况,其实这便是幼儿厌食。幼儿厌食是一种常见的现象,主要发生在3-6岁的孩子当中,造成孩子厌食的原因有许多。但是家长无需过于担心,厌食是一种症状而非疾病,只要用正确的治疗方法、对孩子加以积极的引导,厌食是很容易治愈的。
幼儿厌食

幼儿厌食,顾名思义,指的是孩子吃饭没有食欲,对美食不感兴趣的症状。它主要发生于三到六岁的儿童群体中,常伴随着食欲不振的症状,孩子甚至会出现呕吐腹泻等消化系统疾病。若家长忽视了孩子的症状,让孩子长期厌食,可能会导致孩子抵抗力下降,影响孩子的正常生长。

假性厌食与厌食症

假性厌食与厌食症有着根本上的区别,假性厌食是父母拿不准孩子应该吃多少,误以为孩子是因为得了厌食症才吃得少。父母需要注意的是,孩子爱吃零食少吃饭并不是厌食,即使孩子吃得少,只要身体在健康成长,体重没有重大变化,就说明孩子并没有得厌食症。

孩子方面

1、体内微量元素不足

一些微量元素如锌摄入过少,则可能导致孩子厌食。

2、疾病因素影响

肠炎、肝炎、便秘和消化性溃疡等消化系统病症可能会造成孩子厌食。其他较为严重的疾病如结核、心肺功能不全等也是孩子厌食的常见原因。

3、用药不当

一些药物的副作用可能会导致孩子厌食,如红霉素,VA和VD补充过量同样可能让孩子食欲不振。

4、缺少运动

只吃饭不运动会导致新陈代谢减缓,消化功能变弱,从而影响食欲。

家长方面

1、喂养不当

饮食缺乏规律,食物营养不均衡、喂养过量或少量,或者保健品摄入过量等。

2、引导不当

吃饭的同时看着电视、玩着玩具或者和伙伴玩耍,这些外界干扰因素会分散孩子吃饭的注意力,不利于孩子专心吃饭。另外,若家长本身就有挑食的习惯,孩子也极易有挑食的倾向。

3、情绪影响

有些家长过于重视孩子的吃饭问题,逼着孩子吃不爱吃的菜食或是强迫孩子多吃,如此行为易让孩子产生逆反心理导致厌食。当孩子遇到搬新家或是家庭变故等环境刺激时也可能会厌食。

1、消化系统疾病

厌食最容易引起肠道疾病,且孩子由于缺少营养易得营养不良。

2、抵抗力下降,免疫系统紊乱

进食不足会导致蛋白质缺少,孩子会没有活力,抵抗力下降。

3、发育缓慢

儿童时期是一个人生长发育的关键时期,孩子需要很多的营养支撑身体需求,营养供不应求会导致发育减缓,主要体现为身高和体重增长缓慢。情况严重时孩子可能会有发育障碍等问题。

1、家长自身检查

比如是否影响了孩子的情绪,有没有过分关注孩子的吃饭问题导致孩子有了逆反心理。

2、血常规检查

抽血验血,从各项检测指标反应孩子的体内环境是否健康平衡。

3、微量元素测定

通过测定可以知道孩子体内微量元素是否均衡,找出孩子厌食的原因。

4、消化道检查

通过纤胃镜检查是否患有溃疡,通过X 光拍片检查是否有穿孔、有无胃壁变厚等症状,若胃肠道有出血、粪便隐血的现象,则应检查孩子的血红蛋白水平。

5、肝肾功能检查

若孩子有腹胀的症状,则应检查此项,观察孩子身体内肝脏器官的损伤程度。

1、喂养要合理

研究表明,纯母乳喂养的孩子很少出现厌食现象,所以建议妈妈坚持母乳喂养6个月。另外,孩子的吃饭问题虽然重要,但营养补充要合理、荤素搭配要合理、饭量要合理。

2、饮食习惯要健康

按时吃饭、少吃零食、膳食搭配均衡、吃饭时不嬉戏玩耍,这样有助于孩子远离厌食,健康成长。

3、情绪要保持愉悦

遇到孩子不想吃饭或是不吃某样菜的情况,家长切忌逼着孩子进食。孩子长期被逼着吃饭会养成厌食的情绪,家长在这种情况下应当保持耐心慢慢引导。

4、树立榜样

其实许多孩子的挑食习惯在某些程度上继承于家长,孩子会在不知不觉中学习父母的饮食习惯。若家长能树立一个不挑食的好榜样,孩子能很大程度上避免厌食。

5、治疗要及时

生病难免会造成孩子情绪下降胃口不佳,家长要积极让孩子治疗,尽快让身体恢复健康。

1、培养孩子吃饭的新鲜感

避免经常吃同一样菜,经常换换口感会让孩子对吃饭产生兴趣。

2、鼓励孩子

当孩子听话爱吃饭时要多鼓励他,培养孩子“爱吃饭是好事”的观念。

3、不用补品

孩子一般不需要用补品来补充营养,均衡饮食就能满足孩子成长所需的所有营养。

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