胎儿8大求救信号
花茶是样好东西，时下不少女性都热彻追捧，因为花茶喝了可活血，美容养颜，可如果你正处于孕期，喝花茶就成为一件危险的事了，为何?听听小编下文的解说吧。
孕妇的合理营养调配全方案
1、孕期补充营养剂
声明 孕妇喝生牛奶有风险
近日，美国儿科学会发表声明，建议孕妇不喝生牛奶，以免增加患病风险。
孕妇购买无糖食品需要谨慎
无糖食品更安全吗？
准妈妈如何远离水肿困扰
孕期水肿是大多数的准妈妈都会出现的一种症状，特别到了怀孕中后期，最容易出现水肿现象，那么，准妈妈应该如何远离水肿困扰呢?在这里，小编推荐了一些好的方法给准妈妈，赶紧来看看吧。
茄汁虾仁 孕中期提食欲强体质
怀孕期间，孕妈咪需要补充很多的营养，那么接下来，小编将要为你介绍一道食谱-茄汁虾仁，让孕妈妈在享受美食的时候也补充到营养。
夏天吃坚果好处多多 这样吃不上火
夏天到来，天气炎热，容易干渴，很多人都觉得坚果不该吃了。的确，市售的各种坚果、瓜子、炒花生之类产品，加工方式无非是烤、炒和炸，吃了之后容易让嗓子发干，身体燥热，甚至有些人会有“上火”症状。
孕妈要知道人体所要补充多少微量元素？
一、人体中的元素：
桂皮易损胎气 孕妇忌食用
陈皮，又称果皮，是用冬柑的皮晒制而成，选购时以外皮深褐色、皮瓤薄、手感轻身又易折断、发出香味者为上品。桂皮，即桂树的树皮，俗称肉桂、五桂皮等，是常用香料之一，也是常用中药材。桂皮多呈卷筒状，外表皮为灰褐色，内面为红褐色，以色泽鲜明、皮厚清洁、无蛀虫口、不发白点、气味芬芳、甘甜味正者为佳品。
孕妇洗澡要注意，时间不宜过长！
洗澡对是一般人来说是一件很正常的事情，但对与孕妈妈来说，却有讲究。洗澡不当可能还会影响宝宝的健康。那么孕妇洗澡需要注意哪些方面?
营养均衡 孕期试试这些食谱
孕期饮食蛋白质：一般非孕妇每日所需的蛋白质为0.9g/kg体重，妊娠期则需要另加30g/天。即为所需量如按体重60kg计算，则为54g+30g=84g，即每日需摄入蛋白质84g。肉类中，尤其是牛肉和瘦猪肉的蛋白质含量较高，而乳类和蛋类中的蛋白质含量高也容易被消化和吸收。
孕妇可以在孕期健康升级自己的工作餐
核心提示：准妈妈如果有条件的话，不妨自己带一个爱心便当去公司吧，下面将教你做两个营养便当，健康又营养……
孕期3个月要注意营养跟进，试下这几款辅食！
孕妇受孕第3个月，胎儿迅速生长发育，人体的主要系统和器官逐渐分化出来，由于胎儿迅速生长发育，受子宫内环境的影响最大。所有的先天发育缺陷，如腭裂、四肢不全或没有四肢，以及耳聋等，几乎都在这个关键性的时期内产生。而那些缺陷最严重的胎儿，又往往在头3个月自然流产。这个时期虽然是关键时期，但由于胎儿体积尚小，所需的营养不是量的多少，而是质的好坏，尤其需要含蛋白质、糖和维生素较多的食物。如果准妈妈胃口好转，
孕妇可以吃海鲜吗？要注意些什么
孕妇可以吃海鲜吗？
准妈妈要警惕，在孕期发生的小毛病，会终成大祸！
胎宝宝即将出生，准妈妈对于疾病可不可掉以轻心，要警惕以下几种疾病。
早孕反应很严重？该怎么缓解哪？
早孕反应一般不需要特殊处理，但是却影响了孕妈妈的日常生活以及饮食。如何减轻早孕反应最有效呢?除了饮食方面要避免刺激性气味的食物外，孕妈妈保持稳定的情绪对于缓解早孕反应至关重要。
两性私语：孕期适度嘿咻 满足丈夫性需求
现代生活中，对于孕期的女性们来说，想要让家庭更加和睦，就不要让丈夫因为性的禁欲而出轨。因此，在怀孕期也一定要满足丈夫的性需求。
孕晚期提重物
经历怀孕，可以说是女人身体功能系统的一次大换血，如果怀孕期间不能好好保护自己，很有可能造成产后身体机能的下降，本期第一宝宝小编就为您解答一下怀孕期间是否能搬重物的问题，怀孕期间搬重物会不会造成对孕妇身体的伤害呢?
孕期白带增多正常吗
国外有研究表明，孕妇口腔细菌繁多，这会在一定程度上诱发早产，由此可见，孕期口腔卫生的重要性。保持孕期口腔卫生和牙齿健康是保障胎儿健康生长的一个重要因素。那么，孕妈咪如何保护口腔卫生和牙齿的健康呢?
