别以为坐完月子就能放飞自我了，只要还在给宝宝喂奶，有些事情妈妈还是要避免。

1、生气

妈妈经常生气或情绪不好，神经内分泌功能可能发生紊乱，影响机体生理机能，母乳中会产生大量的有害健康的物质。

宝宝吃了这样的乳汁，后身体也会受到影响，比如免疫力低下、发育迟缓。

而且，经常生气还会导致奶水变少。

所以，哺乳妈妈尽量不要生气，保持平和的心态。

如果不可避免的生气了，不要马上哺乳，最好等上半天或一天，期间将乳汁挤出来丢掉。