��进医院，喝太多也只会增肥。

此外，通过月子酒来催奶也不靠谱。

大量食用月子酒，就算煮沸也可能会有酒精残留。酒精通过乳汁进入宝宝体内，会对宝宝的身体和智力发育非常不利。

事实上，真正靠谱的追奶方法是：

1、多哺乳+多亲喂

宝宝频繁有效的吸吮，能刺激妈妈体内分泌更多的泌乳素，进而促进乳汁分泌。

要知道，乳房可是很聪明的，它会自己判断宝宝需要多少奶。

如果被吸得少，乳房就会默认为“现有奶量是足够的”，于是就不再额外“生产”了。

如果宝宝一段时间内都没有来吸奶，乳汁也一直没有排出，乳房就会认为宝宝不需要奶了，也就不再制造乳汁，所以就越产越少，然后“回奶”了。

所以，想要奶水变多，就要让宝宝持续吸吮，一旦乳房被充分排空，会有效刺激泌乳素大量分泌