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所以，建议宝宝出生后半小时就开始吸吮乳头，建立正常的泌乳反射，能促进乳汁分泌。

产后乳腺的3个变化

分娩后乳汁分泌有一个从无到有、由少变多的过程，事实上，乳腺的变化是十分复杂的，可以分成3个阶段。

1、乳腺活化期

一般为产后的1-2天，这是泌乳启动的关键期。

此时乳腺的特点是：乳房松软没有胀奶感，乳汁少而黏稠，乳汁为初乳。

这就回答了文章开始宝妈的那个问题，顺产2天后并不是没有奶，只是非常少，误以为没有奶。

虽然此时奶量少，但出生1-2天宝宝的胃容量只有豌豆大小，大概5-13ml，妈妈的乳汁完全满足宝宝需求。

建议产后在妈妈和宝宝状态良好的情况下，及早让宝宝吸吮乳头开奶，以免乳汁分泌越来越少。

可以喂奶前或每2小时温敷一次，能让乳汁更顺�