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【家家母婴】月子里宝宝那么小练抬头?原来有这么多好处!

作者:家家月嫂 发布日期:2021-04-06

最近,家家月嫂在群里,看到有位妈妈说了这样一件事:

“月子里孩子那么小练什么抬头?我第一胎宝宝就从来没练习趴这个动作,照样会走路,顺其自然。”


家家月嫂(m.jjys168.com)


为什么要练抬头?

一般来说,大部分小宝宝在1~2个月,都能掌握抬头这个动作。不少小宝宝2个月时已经能够抬胸抬头。


而孩子的头抬得不好,与趴得少有关系。


家家月嫂提倡让孩子多趴着,主要是因为趴是孩子抬头、翻身等大运动的基础。当孩子趴着的时候,他的腰背部、头颈部和四肢肌肉都会得到一定的锻炼,同时,这些肌肉的协调性也得到了发展。


小宝宝常常练习趴的话,会使这些肌肉群的力量和协调性等能力有所提高,随着练习,宝宝就逐渐可以开始做出抬头的动作了。如果宝宝趴得少,相应的肌肉群得不到充分锻炼,就可能会抬头抬得不好。


训练抬头的准备工作


1.抬头练习的准备

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