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很多产妇都是听从了家里长辈的谣言，说是坐月子期间不能洗澡。然后就真的30天不洗澡。

从医学上来说，这是一件非常非常不卫生和不健康的做法。因为产妇的身体会比平时更加需要洗澡。清洁。

包括洗头也是一样的，长时间不洗头会造成非常严重的后果。所以家家月嫂请你们一定要洗头啊！

家家月嫂(m.jjys168.com)

用温和的洗发液，不要用指甲抓头皮，顺着头发方向轻轻洗梳，洗完后可用吹风机吹干，避免受冷风吹袭。

其次，每次喂奶前，新妈妈要洗手并用干净的毛巾擦洗乳头；每天应坚持用温开水清洗外阴，勤换卫生垫以保持会阴部的清洁和干燥。

产后护理很重要，我们不能偏信不科学的方法，坐月子不是卧床休息，产后应适度活动。

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