【家家母婴】“坐月子”必须卧床一个月?你别再这样做了!

作者:家家月嫂 发布日期:2021-04-02

个月都必须躺在床上睡觉。


产后新妈妈的作息需要根据宝宝的特点来调整,每天保证8-9个小时的充足睡眠。


自然分娩且会阴侧切口在左侧时,新妈妈应当向右侧卧位;


反之,如果会阴切口在右侧时,则应向左侧卧位。


这样可以防止切口受到压迫,以免恶露浸及伤口,影响愈合。


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3.产后卧床必须“捂”?

注意,产后不要“捂”!产后不要“捂”!!产后不要“捂”!!!


新妈妈的穿衣应随季节及室温变化而进行相应的增减。


产后新妈妈由于皮肤代谢功能旺盛,容易出汗多,皮肤上会沾染大量的汗液,再加上溢乳、恶露等情况,衣裤容易被污染。


4.注意个人卫生也是产后的关键

有好多小伙伴最喜欢问的一个问题就是,坐月子期间到底能不能洗澡。家家月嫂很明确地回答:可以。但是要适度。



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