通便，是万万不可的！毕竟治疗便秘治本才是关键。

误区3：七星茶

大部分家长认为大便干就是所谓的“上火了”，因此给孩子喝一些七星茶等凉茶，其实这些家家月嫂认为都是不可取。婴幼儿脾胃幼嫩，脏腑发育尚未成熟，滥用过于苦寒的药物，很容易伤及脾胃，危害孩子的健康。

靠谱的缓解办法学起来

改善便秘，家长可以尝试以下方法，从根本上改善孩子的肠胃功能：

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.按摩腹部

顺时针按摩，手部稍稍用力，下压 0.5 厘米，缓缓揉动腹部帮助排便；

2.适量运动

被动操、被动翻身等运动，促进胃肠胃蠕动；

3.调整饮食结构格外重要

（1）正确喂养方式

还没有添加辅食的孩子，如果真的发生便秘，通常与家长的喂养或者奶粉过敏等有一定关系。

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