��痛药物，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚。如果出现发热、乳房硬结、胀痛加重等现象，一定要及时就诊，有可能感染了乳腺炎。

家家月嫂(m.jjys168.com)

最难断的夜奶

很多宝宝都有奶睡的习惯，这大大增加了断奶的难度。这时，家家月嫂请各位家长需要将睡眠和吃奶分开，尽量采用哼曲、拍睡等方式让宝宝继续入眠，刚开始会点困难，但家长要坚信这一阶段会慢慢过去。

宝宝夜醒后，查看宝宝情况时也尽量不要兴师动众的开大灯，全家一起轮番哄，建议家长可以采用轻轻拍背、轻轻的抱哄等方式逐渐培养宝宝自主入睡能力。

断奶后的辅食

有些母乳喂养的宝宝，可能会对辅食抗拒，但想让孩子多吃辅食还需要从不同方面入手。如，吸引宝宝吃饭兴趣、愉快就餐环境、食材种类丰富、多样性、增加活动量等方面来鼓励宝宝多吃辅食。

断奶后喝的奶

1岁后的宝宝，除过配方奶以外，家家月嫂建议家长也可以选择纯奶（超高温灭菌常温奶）、鲜奶（低温杀菌巴氏奶）、酸奶、奶酪等，都是很好的乳制品。

为了让孩子晚上睡的安稳，戒除夜奶一定要坚持两个原则，一个合理的睡眠程序。

第一条原则：千万不要孩子一哭就喂；

第二条原则：要拉开奶和睡两者之间的距离；

最后，家家月嫂建议家长要给孩子建立一个合理稳定的睡眠程序。给孩子正面的睡眠暗示，让孩子知道当这些程序出�