宝妈们生完宝宝回到家中，开始漫长的月子期，各路亲戚朋友给宝妈提出的坐月子要求，让宝妈们无力招架。

其实，这其中的很多要求其实是错误的，宝妈们该如何鉴别取舍呢？下面家家月嫂来告诉你怎么做！

家家月嫂(m.jjys168.com)

喂养保健篇

误区一：产后24小时开奶

生产后开奶，许多新妈咪还遵从着老观念，认为开奶早不好，奶水清，营养少，生产24小时后开奶对宝贝才最有益。

家家月嫂正确做法：

生产后开奶越早越好，宝贝吸吮妈咪乳头不但可促进乳腺分泌乳汁，同时也有助于妈咪子宫收缩，使子宫早日恢复生产前状态。此外，早一点开奶能让宝贝及早喝到营养丰富的初乳，提升身体免疫力。一般情况下，妈咪生产后30分钟即可哺乳。

误区二：奶不涨不抱宝贝

哺乳过程中，有些妈妈认为乳房不胀说明奶水不多，希望攒多些乳汁再喂宝贝，其实这种做法非常不利于催乳。

家家月嫂正确做法：

乳汁分泌不但会越攒越少，不及时哺乳还会导致妈咪患乳腺炎，对妈咪和宝贝都没好处。妈咪产后5-7天内分泌的乳汁为初乳，营养极高，且含有抗感染物质，应该尽量让宝贝多吃，对宝贝提高免疫力，以及更好地打通乳腺都有益处。

误区三：满月即可恢复夫妻生活

人们习惯把“满月”当作新妈咪身体完全复原的标准，所以许多夫妻在宝贝刚