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两岁以内宝宝最容易缺乏的营养元素,大多数父母都没放在心上!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-06-05

自从有了宝宝之后,父母总觉得宝宝会缺钙或锌。但实际上,有一种营养素很容易被父母忽视,就是铁元素,特别是两岁以内的宝宝。家家月嫂请各位父母们不要觉得,铁元素对宝宝来讲无足轻重,只通过食补就好。铁大部分存在于红细胞中,是组成血红蛋白的原料,参与体内氧的运输和利用。


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为什么两岁以内的宝宝容易出现缺铁性贫血呢?

大多数宝宝自身储备的铁元素只够为他们提供4~6个月所需。在六个月之后,宝妈们如果没有及时为宝宝增加富含铁的辅食,或者宝宝偏食厌食,这些都可能导致宝宝铁的摄入量不足。随着宝宝的生长发育,对铁元素的需求也呈上升趋势,再加上摄入量不足,就很容易形成缺铁性贫血。


宝宝如果缺铁会有哪些危害?

缺铁性贫血的宝宝,会出现食欲减退、容易烦躁、无精打采、以及对周围事物提不起兴趣等情况。会感到乏力,不喜欢玩耍,长期下去,不利于宝宝的心理健康发展;同时宝宝身体的免疫力也会下降,易患感染性疾病。


父母需要高度警惕的是,两岁以内的宝宝缺铁会对其认知能力产生损伤,可能会导致宝宝出现不可逆的神经发育损伤,这种损伤即使以后补充足够的铁后也很难恢复。


缺铁是一个长期的过程,在缺铁初期,家长很难察觉,当宝宝缺铁外现时,他们的身体已经受到缺铁的危害。所以,父母应该平时积极预防宝宝缺铁性贫血。


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