�阵发性疼痛，这叫做"产后宫缩痛"，一般在2～3天后会自然消失。

5.产后出血

胎儿娩出后，在24小时内阴道出血量达到或超过500毫升，称为产后出血，产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。

重中之重——哺乳

产后对于母亲来说最重要的是哺乳，早吸吮的好处有很多：

首先，早吸吮可促进倦乳素分泌作用于乳腺泡，提早乳房充盈，分泌乳汁。

第二，婴儿吸吮时刺激乳头，可增加母亲脑垂体分泌催产素，从而加强子宫收缩，协助胎盘娩出，减少产后出血量。

第三，母亲的初乳可刺激婴儿的肠蠕动，促进肠黏膜成熟。

正确喂奶的方法和步骤

家家月嫂(m.jjys168.com)

步骤一

具体方法为：妈咪侧身躺好，将宝贝抱在胸前，宝贝嘴部对准妈咪的乳头和乳晕，腹部正对妈咪的腹部，并用手臂扶住宝贝的后背。

步骤二

查看宝贝是否能正常呼吸宝贝在吃奶时，如果乳房堵住了宝贝的呼吸，会妨碍宝贝吸吮，需要轻轻按下乳房，留出一定的空隙，让宝贝呼吸顺畅。

家家月嫂(m.jjys168.com)

步骤三

换另一边乳房妈咪哺乳时，两侧乳房要轮换着吃，这样才有足够的刺激，避免吃偏。

产后第一次排气：剖宫产后24小时

分娩后，