产后第一次喂奶、进食、下床、洗澡怎么安排?做好这些事,有利于你身体恢复!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-03-14

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4.子宫韧带保持伸展状态

子宫上的韧带仍然保持伸展的状态,恢复到正常的大小需要一段时间,因此在分娩后的一段时间里,身体会感觉到有些无力、很虚弱。


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5.体内器官向下滑动

在怀孕期间,心脏、肝脏、胃和肺被子宫顶压向上,在分娩后也重新得到了更多的空间,开始逐渐地回到原位。


6.内菲肽令人晕眩

新妈妈体内一种叫内菲肽的激素含量在分娩后仍然保持在令人眩晕的高度,内菲肽是身体自身产生的镇痛剂,可以在分娩的过程中减轻疼痛感。


产后第一天需要注意哪些事

家家月嫂请你要注意以下可能会出现的情况和需要做的事情:


1.体温略高

在刚分娩后的24小时,新妈妈的体温会略有升高,一般不超过38℃。在这之后,新妈妈的体温大多会恢复到正常范围内。


2.脉搏略缓慢

由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息,新妈妈脉搏略为缓慢,约每分钟60~70次;呼吸每分钟14~16次;血压平稳,变化不大,如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降。


3.子宫位移

分娩第一天,子宫刚刚将孩子排出,还像个皮球那么大,产妇自己在腹部都可以触及,如果总是像个硬球,就说明宫缩良好,如果松软就会发生产后出血。


4.下腹疼痛

刚分娩后,新妈妈会因为宫缩而引起下腹


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