rong>孩子运动达不达标到底怎么判断？

既然动作能力这么重要，那家长如何判断自家孩子的运动能力强不强呢？这里，家家月嫂给大家提供一份儿童动作技能发展时间表。

对2岁之前的宝宝来说， 9 个月爬，11～12 个月的时候站，12～13 个月的时候走是没有问题的。

2～3 岁的时候 ，孩子由快走到能跑了，还能跳远，双脚一起跳。孩子的上肢虽还不灵活，但是会用脚踢球。

3～4 岁的时候，孩子会双脚交替上楼梯，也会单脚在前下楼梯。上肢开始比较灵活，逐渐能玩单杠、滚圆环，可以骑滑行车。

4～5 岁的时候，孩子能双脚交替着上下楼梯，跑得更稳，能单脚跳和跑。

5～6 岁的时候，跑步速度更快，能平稳地快跑，准确地跳，还能做出投掷和接东西的动作，能骑带辅助轮的自行车。

当然，家家月嫂提供的这个时间表只表示平均水平，每个孩子的实际发育情况不同，只要不是慢得太多，就不需要担心。

家家月嫂(m.jjys168.com)

让孩子更聪明，这样锻炼就对了

下面按年龄分段，家家月嫂给大家推荐一些方法，可以有效锻炼孩子的运动能力，促进大脑认知能力。

1 岁前后：玩推拉玩具

孩子在 1 岁前后，正是学习走路的时候，可以玩推拉玩具，就是孩子可以把它拉过来、推过去的那种玩具。

如果你的孩子走路已经比较稳了，可以让他拖着一个推拉玩具，比如带轮子的小狗、