��，对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。

用料：红枣若干、大米小米若干

做法：

1.红枣去核、蒸熟；

2.大小米熬成粥（4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥）；

3.将枣泥倒入粥中即可。

家家月嫂推荐三：黄鱼泥青菜粥

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鱼含蛋白质丰富，有助于促进宝宝眼睛和智力的发育。

用料：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干。

做法：

1.大米熬粥

2.熬粥时，可将小黄鱼放在上面一起蒸熟；

3.1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用；

4.青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟；

5.稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可。

家家月嫂推荐四：芝麻核桃红枣粥

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核桃健脑，芝麻补钙人人都知道。

用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒（单位：1份约为1奶粉勺）。

做法：

1.大小米淘净；

2.枣去核，和二米同煮；

3.核桃仁研磨成粉；

4.芝麻用搅拌机搅拌成泥；

5.待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉；

6.再煮2分钟即可。

8个月宝宝辅食

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