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孕期合理控制体重：这种痒疹和妊娠纹的产生有很大关系的产妇比较容易出现。

适当洗浴：新妈妈不洗澡，引起痱子、汗腺炎或者其他皮肤感染，易产生皮肤瘙痒。新妈妈要适当洗浴，产后最初几天可以进行擦浴，顺产3天后，就可以进行淋浴了。

不要过度清洁。

贴身衣物选择纯棉材质。

家家金牌月嫂有话说

导致产后皮肤瘙痒的原因有很多，有的新妈妈在孕期中就会出现轻度的皮肤瘙痒，这是无法提前预知的，所以新妈妈只能做好预防工作，并在出现皮肤瘙痒后，进行适当保养。

1、调整压力，保持轻松心情：产后新妈妈身体虚弱，加上照顾宝宝的情绪压力会令新妈妈的体质改变，抵抗力变差，引起皮肤问题。在照顾宝宝方面，新妈妈不妨请新爸爸和家人帮忙，新妈妈多注意休息，尽量保持轻松的心情，有助于提升皮肤抵抗力。

2、冬天增加房间湿度：皮肤干燥是导致产后皮肤瘙痒的重要原因。家人可以在房间里放置加湿器，或者通过多擦地等方式，来保证房间湿度。

3、剖宫产妈妈小心药物过敏：药物引起的皮肤瘙痒多在使用药物后3—7天发作，到时新妈妈要及时就医。

新妈妈皮肤问题：不可以胡乱服用药物，一定要及时看医生。

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