孕妇可适当多吃的4种食物
作者：家家月嫂
发布日期：2006-07-27
管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾还有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。因此营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。
香蕉相关食谱：
1、猕猴桃香蕉汁，能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。
2、香蕉冰糖汤，此汤有润肠通便，润肺止咳的作用。
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