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职场妈妈10月孕期全攻略_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
职场妈妈10月孕期全攻略 孕1月:这一时期你几乎意识不到自己已经怀孕,可能会出现类似感冒的症状,基础体温偏高,身体倦怠。应该注意的是: 1、一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/523... 2024-4-24
孕期饮食有哪些特点?_滴滴月嫂
孕期饮食有哪些特点? 早餐可以包括牛奶、鸡蛋和淀粉类食品,如面包、馒头、饼干之类。午餐应作为一天内的主餐,营养...在饮食中增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等。多食用海产品,如海带、紫菜,多食用动物内脏和坚果类。注意控制盐分和水分...
http://www.jjys168.com/a/ArticleShow/383_65217.html 2024-3-27
孕妇不得不注意的3大关键营养素_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
准妈妈们要从身体和心理各方面做好准备,包括调理身体、调整饮食、孕期检查等。大家都知道,饮食若不合理,可能会造成某些营养素的缺乏,而这些营养素的缺乏会对胎儿产生深远的影响。今天我们要讲的是孕期需要注意的3大关键营养素。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/513... 2024-4-23
怀孕期间孕妈妈的饮食可以预防早产_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
腹胀是大多数准妈妈常见的困扰,从怀孕初期到后期都可能发生,因此,准妈妈不妨掌握少量多餐的进食原则,每天分成4～6餐,每餐维持5、6分 饱,避免一次吃进大量食物,不仅可以减轻腹部饱胀的不适感,也有助于孕期体重的控制。同时,要提醒大家...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/464... 2024-4-24
孕妇饮食的注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
孕妈妈在孕期应该特别注意自己的饮食方式,不要随便进食一些无益或者不太了解得营养食物,防止孕妈妈的误食造成对胎儿的伤害。孕妈妈在孕期应该要好好研究饮食方式,有利于胎儿的发育。下面和小编去看看吧。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/181... 2024-4-26
做到这3件事,胎心胎动异常可以避免_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
孕期注意事项有很多,孕妈妈别忘了胎心监测和胎动异常,胎心和胎动是胎宝宝在妈妈肚子里的重要生命体征,做到这3件事,胎心胎动异常可以避免。 胎心和胎动是胎宝宝在妈妈肚子里的重要生命体征。胎心和胎动异常都直接反应了宝宝的状况,当孕妈妈...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/247... 2024-4-16
孕期营养补充的三个原则_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
准妈妈孕期的营养不容忽视,大家都知道这关系着宝宝的健康成长以及孕妇的健康,那么有什么要点是必须要注意的呢?下面我们来一一列举。 一、保住宝宝最重要 妊娠期间,准妈妈应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些食物可能会对胎儿、特别是...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/481... 2024-4-17
怀孕6个月要注意些什么_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
第六个月肚子隆起十分明显,服饰也该换成更为宽松的背带裙或孕妇裤。孕六月要适当补铁,铁是一种重要的矿物质,在孕中期胎宝宝会增加对铁的吸收。孕中期有哪些怀孕注意事项呢? 水肿 水肿是孕妇很常见的孕期状况,很多孕妇在怀孕六个月的...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/578... 2024-4-24
妊娠期间需要注意的一些特殊食品_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
妊娠期间需要注意的一些特殊食品 怀孕使你需要更多的热量和蛋白质,蛋白质需求量会增加一倍。几乎每种食品都或多或少含有蛋白质。你还需要摄取多种食品,因为其他营养物质分散在不同的食物中。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/458... 2024-4-24
怀孕31周注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
怀孕31周注意事项 进入31周以来,随着孕期的增加,准妈妈在生活方面将面临更多的问题,比如睡眠变差、身体更加笨重、懒得运动,原有的生活规律都被打破了。有些孕妇明显出现脚水肿,特别到了晚上肿得特厉害,用手轻轻抚摸都疼。除了这些身体...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/549... 2024-4-17