产后第一次“亲密接触”要小心
产后第一次“亲密接触”要小心
性生活恢复的最佳时机
叛逆新妈妈的月子素食
叛逆新妈妈的月子素食
十月怀胎打破了女性身体里的内部环境:营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此,月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序,重新储备营养,是每个新妈妈都要面对的问题。但过度进补不但对健康有害,还会让自己变成“肥婆”。那么,怎样才能补得健康补出活力呢?素食也许可以帮你这个忙。
子宫脱垂的临床表现及治疗方法
子宫脱垂的临床表现及治疗方法
子宫脱垂是女性常见的疾病,对女性造成的影响是可想而知,因此,女性朋友要积极的治疗子宫脱垂,子宫脱垂的病因有哪些?子宫脱垂临床表现是什么呢?子宫脱垂又如何治疗呢?下面我们就一起来了看看吧:
奶水不够宝宝又不吃奶粉怎么办
奶水不够宝宝又不吃奶粉怎么办
奶水不够吃,宝宝又不吃奶粉。这时候,妈妈们该怎么办呢?其实,大多数妈妈的奶水不够吃都是假象,一般都是没有让宝宝形成正确的吮吸方式造成的。针对这个情况,妈妈们可以用下面的小方法来促进母乳的分泌。
坐月子警惕产后疾病
坐月子警惕产后疾病
坐月子大多数人认为是30天,其实,坐月子时42天呢。在这42天里如果不注意坐月子很容易落下一些疾病。那么,是哪些疾病呢?又该如何预防呢?请看下文。
从产后烦恼中解脱出来
从产后烦恼中解脱出来
解脱烦恼:可能是阴道炎或子宫颈炎所致,及早去做妇科检查。
怀孕:从基础体温看怀孕和避孕
怀孕:从基础体温看怀孕和避孕
避孕不用吃药和避孕套,我真想试试?怀孕,自己也可以计划出来哪天怀孕?哈哈!怀孕原来这样容易,避孕原来这样轻松!
一位丈夫的“坐月子”经历
一位丈夫的“坐月子”经历
说起坐月子,大多数人,甚至连丈夫都认为这是女人的事,与自己无关。其实,坐月子期间,不仅妻子要懂得一些产后常识,做丈夫的更应该注意这些问题。
产后塑身不可错过三个时间段
产后塑身不可错过三个时间段
终于熬过辛苦的十月怀胎,顺利生下宝宝,这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。但是,在享受初为人母的喜悦的同时,能否早日恢复原来的窈窕曲线,更是让妈咪们忧心的事情。想甩掉一身多余的脂肪,同时让长时间被撑大的腹部与骨盆尽快恢复,聪明的妈咪可要找对方法喔!
产后多久可以有性生活
产后多久可以有性生活
产后多久可以有性生活
哺乳期间可以吃哪些药
哺乳期间可以吃哪些药
病了就要吃药,不吃药病怎么能快好呢?这件事很多人都清楚。但是很多妈妈就会不吃因为怕担心影响到宝宝的健康。但是有些药物给宝宝的健康影响还是不大的。
产后恢“腹”首选热瑜伽
产后恢“腹”首选热瑜伽
每个人的体质及情况不同,所以只和自己比就好。瑜伽能很好地改善人的精力、耐力和柔韧性,还想提醒初学者,练习时不必过分追求动作的完美,因为这样很容易造成拉伤。
聪明女人懂得产后自我调节情绪
聪明女人懂得产后自我调节情绪
随着现代生活压力的逐渐增大,情绪病的发生频率也是逐年递增,最典型的例子就是产后抑郁,几乎每一个产妇在生产完后或多或少都有些负面的情绪,但是大部分都能够自我调节,每个聪明的女人绝不会把自己歇斯底里的一面暴露出来,而是以优雅和积极的态度去面对来自情绪上的挑战。
产后便秘很尴尬? 试试这些食物
产后便秘很尴尬? 试试这些食物
本来以为生完宝宝可以轻松一点了,很多妈妈却又面临着产后便秘的痛苦。其实,产后便秘和很多因素有关系。怀孕整个期间体内孕激素水平增高,它使子宫和肠道的平滑肌都松弛,前者有利于胎儿的“安居”,而后者却造成肠蠕动减慢,食物和水分在结肠内停留时间延长,致使粪便干硬。另外,爱吃辣等饮食习惯也会造成产后便秘。
孕妈产后避免睡软床
孕妈产后避免睡软床
避免睡软床
剖腹产后排气 4招就搞定
剖腹产后排气 4招就搞定
剖腹产后排气对于产妇的健康影响重大,如果产妇迟迟不排气,那么势必会引起产妇各种不适反应,甚至引发疾病。有些产妇觉得这是一件很尴尬丢人的事情,其实,这是很正常的生理现象。那么,用什么办法才可以让剖腹产后正常排气呢?
坐月子的生活及饮食方面的讲究
坐月子的生活及饮食方面的讲究
        女人在坐月子期间要尤为注意,这关系着女人以后的生活状态,那么在坐月子期间生活方面、饮食方面需要注意哪些问题呢?下面的文章将为你带来详细的讲解。
产后性冷淡的原因是什么 产后性冷淡怎么办
产后性冷淡的原因是什么 产后性冷淡怎么办
有一些孕妇在生育之后,就出现性冷淡的状况,这是什么原因引起的呢?产后性冷淡主要原因是有的产妇会因为孩子而没有多余精力去应付自己老公的,会觉得身心都疲惫,这个时候应该让自己老公或者家里人分担一下照顾孩子;二是因为生孩子的阴影,产生的一种心理因素;三是自己本身原因抗拒。
广州月嫂价格怎么样
广州月嫂价格怎么样
不同地区月嫂的几个略有不同。一般在5000元-12000元之间,之所以相差这么大还是因为地区不同。月嫂的服务价格和月嫂的服务级别有关系,分为普通月嫂和金牌月嫂,如果是住家月嫂和白班月嫂价格也差500元左右。广州处于一线城市,月嫂价格本来就会处于比较高的区间上。那么,一般来说,北京的高级月嫂要多少钱呢?
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产后减肥

产后减肥方法有很多种,主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。饮食减肥是通过科学调整饮食结构而达到减肥目的;运动减肥是通过合理适当锻炼达到减肥;药物减肥一般产后不太主张;物理减肥是通过专业的产后收腹带、骨盆矫正带进行的物理塑身减肥,也是目前最常用的自然减肥方法。
2017-06-13

取环后多久可以同房

有人为了尽快的怀孕,经常是在取环后立即进行性生活。还有的就是对性生活的渴望的人在女人取环后不能忍受等一段时间就同房。专家提醒:取环后立即同房是不好的,对女性的身体伤害比较大。
2017-06-13

上环的副作用

上环的副作用女性朋友需要多加注意一些细节,可以尽量减少上环的副作用产生。在经期结束的3到7天之内,子宫内膜刚开始形成,此时上环是最好的时间,这样可以避免子宫出血。有人流的女性朋友,在人流后可以上环,这时的子宫颈口比较松,有利于上环。在自然流产后的第一次月经,或者是在生产后的三个月,剖腹产半年以后,符合这些情况的才可以上环。
2017-06-13

小月子

小月子是孕妇在自然流产或人工流产后的一次相比大月子时间和程度上更为缓轻的调养。
2017-06-13

月子中心

月子中心顾名思义就是产妇坐月子的地方。月子中心一般为生产母亲提供专业产后恢复(即坐月子)服务的场所,也称为月子会所,有专业人营养师负责给产妇提供月子餐,帮助产妇能够尽快恢复身体,提供喂养知识,另有专业护士照顾宝宝。
2017-06-13

剖腹产后多长时间可以同房

女性在剖腹产后的第6周,都需要到正规的医院进行一次全面的母婴体检(产后检查),这时候,如果经检查,医生认为产妇的产后子宫恢复的较好,没有其他不适,则可以在产后两个月之后逐渐的恢复同房。之所以不可以在大夫检查之后立即恢复同房是因为,女性的生殖器官大约要8--9个星期才能逐渐的恢复,而伤口需要更长时间恢复,因此,不可以立即恢复同房。
2017-06-13

坐月子可以开空调吗

为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。另外,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以喝淡盐水来补充盐分。
2017-06-13

剖腹产如何坐月子

剖腹产坐月子由于牵扯到有伤口,要与顺产坐月子有所不同。剖腹产的妈妈们坐月子时要多喝水,这样可以预防便秘。剖腹产的妈妈们月子期间要护理好伤口,不要用手去挠伤口,避免引发伤口感染。月子期间要关注恶露的颜色及分泌的量,一旦发现有异常,需要及时到医院做检查。剖腹产妈妈们坐月子期间要穿宽松的衣物,尤其是内裤,这样可以减少对子宫的压力。剖腹产后妈妈们需要做适量的运动,这样才能更快的恢复身体健康。
2017-06-13