借一双慧眼 找个好月嫂
市场上工资动辄上万的月嫂已然成为社会中的热门职业，然而，记者近日采访却发现，这样一项热门的职业背后却缺少必要的职业资格认证支撑。
坐月子大吃大喝小心会得胰腺炎
我们都知到新妈妈坐月子是非常重要的，期间的注意事项也很多。你们知道么，在月子期间不注意饮食的话，很容易得胰腺炎哦。胰腺炎的发病与饮食密切相关。尤其新妈妈又是胰腺炎的高发人群。新妈妈如果在月子期间摄入过多高脂肪、高糖及高蛋白，就为胰腺炎的发病开了“绿灯”。近几年，在产后，新妈妈发生胰腺炎的病例并非少见。这关键就是在坐月子的调理。那么新妈妈如何科学坐月子呢?
人流多少天后可以同房
人流是一种对人体有很大伤害的手术，有很多人以为做无痛人流没有感觉，所以不需要保养，其实，一样需要一段时间的保养才能康复，那么怎么样的保养才能更快恢复健康呢？对于，刚做了人流后热恋中的情侣或是期待宝宝的妻子，他们更迫切想知道人流后多少天可以同房？
产后想坐好月子必须找月嫂吗？
月嫂的职责范围
请月嫂省钱方案
一个专家级的月嫂往往月薪不菲，如果产妇家中有人有医务、幼教方面的背景，并可以抽空对产妇提供指导，那么请一个普通级别的月嫂就够了，这样一个月也可以节省千把百元的费用。
月子妈妈请月嫂时必须懂得的知识
对于没经验的妈妈来说，生完宝宝后怎么育儿也是件头疼的事，这是不少妈妈想到：不如请个月嫂回来吧。但是你清楚月嫂的职责吗?不清楚的快来看看下文吧。
产后减肥要练四个动作
产后身材依然窈窕，是众多孕产妇美好的愿望，到底怎么才能恢复身材呢？有经验的产妇告诉要减肥的妈妈们，一定要吃饱饭再减肥，否则会影响自身健康和母乳质量。以下是产后减肥应常练的四个动作，产妇不妨一试。
药物流产后要休息多久？
有些女性在做完要药物流产后就急着去上班了，这样只会让药物流产后的身体伤上加伤。药物流产后身体比较虚弱，这时候需要足够的休息时间来令身体恢复，身体没恢复就跑去上班操劳，这样会影响子宫的正常恢复，很容易加重药物流产后的不适。那么药物流产后应该休息几天呢?
乳房下垂太厉害，只因哺乳期一个小习惯！
今天看到群里的姐妹们在聊哺乳期要不要戴文胸的问题，众说纷纭。有说一定要戴的，但也有不少妈妈表示自己从来不戴，觉得实在太不舒服了，也不方便。
产妇需要什么样的月子环境？
产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静，可以使产妇精神愉悦，心情快乐，有利于产妇的休养和恢复。
顺产后多久可以同房经验分享
有很多妈妈刚生完孩子，面对丈夫的要求，欲言又止，很想知道顺产后多久可以同房。一般而言，顺产后的42天时间里，是不能同房的。有不少顺产妈妈分享他们的同房经验，可以给顺产妈妈参考：
生完宝宝后，不可不做的产后 42天检查
怀孕和生育让女性的身体发生了很大的变化。尤其是生完宝宝后，可能感觉没什么事情，实际上身体并没有完全恢复，很可能对以后的生活产生影响。因此，不过是什么状况，新妈妈们一定要进行产后42天的检查，以确保自己的身体没有问题，否则，要及时进行治疗。另外，宝宝也要进行一些常规的检查。
月子食物一定要用米酒煮过吗
年轻爱美的准妈妈们，除了在饮食上生活上很好的护理自己外，是否也关注过关于孕期如何护理自己的皮肤呢？在这个特殊时期，小编为您整理了一下关于孕期皮肤护理的小知识，希望对大家有所帮助哦。
产后恢复：防止乳房变形的按摩法
很多产妇在担心生完宝宝后乳房会变形，为此担心不已，其实，只要在日常生活中多多按摩乳房，就可以防止乳房变形。
产后减肥食谱：百搭土豆饭
产后胖嘟嘟，妈妈们有没有很忧伤?下面让小编为你们推荐神奇的土豆减肥食谱，帮你一边吃一边减肥。
坐月子“越脏越好”？
小优：生产前我就去母婴用品店买了专门给产后坐月子妈妈刷牙用的牙膏，还有软毛牙刷和孕妇漱口水。婆婆说产妇一个月不能刷牙，我估计我得馊了，天天大吃大喝，一张嘴还不把小宝贝给熏倒？
冬季产妇要防躁、防电、防炎
孕妇们要安全度过冬天可要费电小心思了。由于冬季气候的原因，家里会使用电器。身体会产生静电、皮肤瘙痒等现象。怎么样做好预防措施呢，安全的度过寒冷的冬天呢?请看下面的文章吧。
产后的第一天应该做什么？
当孕妇将孩子生出来的第一天起，就要开始坐月子了，这一个月的时间非常关键，要是月子没有做得好，身体就会留下很多后遗症，之后要再恢复就更难了。孕妇产后的第一天应该做什么？在还没有分娩之前，孕妇可以多方面了解坐月子的时候要注意的问题，才能保证身体处于更健康的养护。
消除孕期便秘的3大最有效的方法
怀孕期间容易便秘，用饮食和运动有效预防
产后如何拒绝“腹”出?
按顺序做下面几个动作，能有效地锻炼腹部肌肉，减掉多余脂肪，在拥有平坦小腹的同时，还能使身体更加协调、轻盈。
