在坐月子这件事上，产妇有很多方面需要注意，不能吹风、不能碰凉水、不能出门……什么事都要被人管着，每天只能待在一个地方，然后吃饭、喂奶、睡觉，一天就这么过去了。

但是，关于坐月子这件事，千万不能麻烦，做不好的话，会给你日后的身体健康埋下隐患。

家家月嫂(m.jjys168.com)

经典案例

吴女士是运动员出身，生孩子前身体素质各方面都很好，也不怎么生病，所以一直不太听话。

在坐月子的时候，婆婆让她不要碰凉水，吴女士觉得太夸张了，于是在私底下用凉水洗手，甚至是开窗吹风。

过了几天，吴女士感觉身体疼痛，手脚冰凉甚至还有点发麻，她才知道自己错了。

其实，吴女士的婆婆说产后不能碰凉水是有科学依据的。

刚生完孩子的产妇，由于在分娩过程中消耗了大量的体力，身体各个器官还在恢复中，体质比较差，免疫力也会比较低，这时候需要得到良好的保养和呵护，不能碰凉水，甚至是凉的东西尽量都不要碰到。