物抵出，这是正常的现象，只要多喂几次即可。

7 ～ 8 个月

进入7-8月龄，宝宝的吞咽能力已经成熟许多，可以开始学着用牙床磨碎食物。

如果宝宝已经出牙，妈妈可以准备一些需要反复咀嚼的面包片、小饼干等，尝试让宝宝自己用手拿着吃。

这个时候是咀嚼训练的黄金时期，家家月嫂请家长要选择黏稠、粗颗粒的菜泥、豆腐碎、碎果粒等，这类小颗粒、可溶、且便于吞咽的食物。

9～12个月

9-12个月的宝宝，进入了咀嚼能力快速发展的时期。

食物的性状，需要慢慢过渡到大颗粒的碎末状，例如鸡蛋饼、小溶豆、意面、小馄饨等等。

同时，这个阶段可引入手指食物，尝试让宝宝自己用手抓握，还能锻炼到宝宝的手眼协调能力。

家家月嫂(m.jjys168.com)

1岁以后

1岁后的宝宝，能吃的东西已经很多了，丰富饮食的种类和形式，是 1 岁后咀嚼训练的关键哦。