��是没有获得充足的睡眠，还对宝宝的健康造成影响。

影响一：宝宝智力

睡眠，并不是你想象中的那么简单。就拿深度睡眠来说，对于宝宝正在发育的神经系统有着巨大的促进作用。

充足的睡眠会刺激大脑皮层更加敏锐的感知性，便于宝宝对一天信息的整合，进而促进宝宝智力、记忆力、认知力的提升和发育。

有研究指出，睡眠不足会影响宝宝神经系统功能的良好发育。如果宝宝长时间睡眠不足，脑细胞得不到充分的休息，就容易造成记忆力下降，并出现反应迟钝的现象。

影响二：宝宝身高

家家月嫂曾经在网上看到一则信息，说有位妈妈发现自家孩子的身高和同龄孩子相比，矮了很大一截，而且近期观察看来，并不存在增高的趋势。经过医生检查询问，发现了问题关键，原来孩子一旦到了节假日，经常选择在晚上十一点之后才上床睡觉，即使是第二点早上很晚起床也毫无作用。

这是因为婴幼儿和处于生长期的儿童，是靠深度睡眠分泌更多的生长激素。假如宝宝长时间处于睡眠不足和作息混乱的状态，生长激素分泌过少就会导致宝宝长不高。

家家月嫂(m.jjys168.com)

影响三：影响器官正常运作

晚睡对于婴幼儿的影响是巨大的。因为这段期间，宝宝的身体器官正处于发育阶段，不仅要完善自身器官，还要平衡好身体。长时间日夜颠倒，睡眠不足，身体很容易提早“罢工”。

如果宝宝刚开始因为睡眠不足出�