产后狂出汗怎么办?做好这几点,你和宝宝少受罪!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-07-26

新妈妈生产后就会进入我们常说的“月子期”,在这段时期,新妈妈会发现自己特别容易出虚汗,总是觉得很热、很烦。这到底是怎么回事呢?下面家家月嫂告诉你!


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认识产后出汗

产后出汗,可以分两种情况来认识,一种是生理性的产后出汗,这是一种正常情况,也叫“褥汗”。


妈妈们可能睡一觉醒来,就感觉身上全是汗水,连衣服都变得潮乎乎的,这种情况一般过上一段时间(产后1~3天一般最明显,1周左右会逐渐减轻)就会自然好转,所以妈妈们不用过于恐慌。


不过,有一种病理性出汗,妈妈就要引起注意了。病理性出汗的时候,妈妈不光会全身大汗淋漓,还可能会觉得头晕、恶心难受,甚至还有发热、耳鸣、口干舌燥等等症状,这时候千万不可大意,要抓紧时间入院诊治。


生理性产后出汗是怎么回事

很多妈妈会说:“我没觉得有什么不适,可就是狂出汗,怎么都止不住,这到底是为什么啊?”


这种生理性的产后出汗主要有以下几种原因:


1.体内水分正在排出

在怀孕期间,妈妈要补充大量的营养,以满足胎宝宝成长的需要和自己生存的需要,所以体内难免积累了过多的水分。


产后身体代谢水平逐渐恢复正常,体内过多的水分就会通过皮肤和肾排出体外,也就是以出汗和排尿的方式排出水分。等到大量水分排出后,妈妈会发现孕期增加的体重下降了不少,肿肿的脸部、手


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