宝宝明明吃很多,反而越来越瘦?原来是家长喂错了!
问题了,再添加新的食物。
家家月嫂(m.jjys168.com)
第二阶段:7~9月龄
关键词:末状食物。
每天保证母乳 / 配方600-800 mL,喝奶4~6次,辅食2~3次。
从富铁食物开始,逐渐达到每天1个蛋黄或全蛋(蛋黄适应良好就可以尝试添加蛋白),和50g肉禽鱼,其他谷物、蔬菜、水果视情况添加。
若婴儿对蛋黄 / 鸡蛋过敏,回避鸡蛋同时应增加肉类30g。
可以吃的食物种类有:
主食:稠粥、软饭、烂面等;
碎菜:胡萝卜、青菜、菠菜、南瓜、西蓝花、花菜等;
小粒水果:苹果、梨、香蕉、草莓、西梅、木瓜、鳄梨;
蛋白质:鸡肉泥、鱼泥、虾泥、肉末、豆腐泥、豌豆泥、蛋黄、全蛋等。
这个时期是孩子需要开始练习咀嚼,因此家家月嫂建议你要逐渐给孩子提供颗粒状的食物。颗粒由小变大、由软变硬。
第三阶段:10~12 月龄
关键词:碎状、丁块状、手指食物。
保证母乳 / 配方奶600-800mL,每天喝奶3~4次,辅食2~3次。
此时,孩子摄入的食物种类几乎可以跟大人一样了,但大小和软硬度,家家月嫂建议要比成人低1~2个档次。
每天仍然保持1个鸡蛋,肉禽鱼50g;适量谷物,增加蔬菜水果种类,根据婴儿需要增加食量。
吃辅食的时间,尽量跟大人三餐同步,两餐之间可以各加一顿点心。 <
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