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如果气温在20度左右，挤出来的奶水就只放8小时内，超出8小时很容易坏了。

如果气温在25-30度，挤出来的奶水，最多放4小时时间了。

如果是30度以上，只能放2小时左右了，气温在高放的时间更短了。

因为母乳的腥味是很大的，也是最易受细菌的繁殖，放久了容易变质、变味，甚至不能吃了。

为了让母乳能保持新鲜，好妈为大家推荐一些母乳保存的方法，方便背奶妈妈储存母乳。

家家月嫂(m.jjys168.com)

母乳保存方法

写清时间：在容器外贴上挤奶时期及时间，清楚知道母乳保存期限，以免不洁、过期导致细滋滋生。

别装太满：不要装得太满或盖得太紧，留点空隙，防容器冷冻结冰而胀破。

分装成小份：为了方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，避免浪费，可以将母乳分成小份(60-120ml)冷冻或冷藏。

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背奶妈妈要储存那么多乳汁，可不是一件容易的事。如何挤出丰富的乳汁，又不弄疼自己的乳房，也是需要技巧的。

背奶妈妈必学挤奶窍门

窍门1.挤压输乳管窦

刚刚开始背奶的妈妈，有的因还未找到挤奶的技巧，在挤奶时胡乱拉扯乳头，其实这样不容易使乳汁流出，还很容易弄伤自己。正确的位置是挤压储存乳汁的输乳管窦，这样才能把乳汁挤出。输乳管窦的位置因人而异，一般在乳晕附近，只要用手挤压乳晕