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而其他年龄段宝宝的喝水量，家家月嫂给做了一张图，方便家长们一键保存~

不同年龄喝水量

家家月嫂(m.jjys168.com)

敲重点，宝宝每日需水量=额外喝水量+食物含水量，那么日常食物中都含有多少水量呢？你猜，往下看：

家家月嫂(m.jjys168.com)

看到这里，肯定有妈妈坐不住了：

“我怎么能确定孩子喝了多少毫升？还缺不缺水，难道每喝一杯水都用量杯量吗？拜托来点实际的”

说的好，家家月嫂这就教你辨别！

5种缺水信号看这里

当孩子们出现以下5种情况，家家月嫂请你提醒宝宝及时喝水了。

1. 活动出汗后

2. 舔嘴唇或直喊口渴

3. 尿色发黄，大便干燥

4. 一天内使用尿不湿量低于6片或3小时内没有排尿

5. 前囟或眼窝与正常相比有所凹陷，哭闹时眼泪较少，或没有眼泪

家家月嫂再简单些说，参考下图，观察孩子尿尿的次数、颜色和味道：

家家月嫂(m.jjys168.com)

尿液呈浅黄色表明喝水量足够；

尿液比较黄，要立刻饮水500毫升左右；

尿液呈土黄色，说明严重脱水，应及时就医。

家家月嫂一句话总结：宝宝尿液偏黄+一天排尿次数少于6~8次+尿液有较浓异味，说明宝宝缺水需要及时补充，反之，则说明�

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