�于已习惯W坐或跪坐的宝宝来说，要掰回正轨可不是简单的事，需要父母耐心帮助和引导。

从每天的五分钟、十分钟到几十分钟，循序渐进让他们适应正确坐姿。宝宝们天生闲不住，分分钟爬走或者动来动去坐回错误姿势。

家长纠正或锻炼宝宝学坐时，家家月嫂建议可以这样做：

1.在宝宝后背垫一个靠垫。

给予宝宝支撑，帮助放松背部肌肉，坐得更舒服。

2.从背后抱着宝宝坐，陪宝宝一起玩。

你坐在宝宝后面，让他的头部和背部可以靠在你的胸膛上，一起玩游戏、读绘本，享受亲子时光！

如果频繁出现错误坐姿，纠正很难奏效时，家家月嫂建议你可以咨询医生，检查下肢骨骼和肌肉发育状况，通过物理治疗进行纠正。

家家月嫂(m.jjys168.com)

家家月嫂碎碎念

如果经常看到宝宝使用错误的坐姿，父母们就要多留心，千万不要觉得这样的坐姿美美哒，时间长了危害可是不小呢。抓紧时间纠正！孩子的习惯养成是一个非常漫长的过程，家长们一定要用心，帮助孩子们养成一生受用的好习惯。

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