�和自己身上找原因：是做的饭不好吃？有宝宝不喜欢的食材？平时给宝宝吃的零食太多？

只有在发现了问题之后，才能有针对性地进行调整。比如调整做饭的方式，减少吃零食的次数，让宝宝和大人一起吃饭，培养良好的就餐习惯等等。

家家月嫂(m.jjys168.com)

关于辅食，妈妈们总有着诸多的纠结和困惑，尤其是知道会影响宝宝身高体重之后，更加不知所措。下面家家月嫂来说说关于辅食的几大误区。

辅食误区

1. 辅食随便吃吃就好，并没那么重要

NO！辅食对宝宝的生长发育有着非常重大的意义。

据研究证实，包括中国在内的发展中国家母乳喂养的婴儿在出生后或3~4个月内与发达国家婴儿的生长发育没有差别，甚至比发达国家还要稍好，但 4 个月后生长开始缓慢，身高体重的曲线逐渐低于国际标准且差别加大，其原因就在辅食添加的时间、质量、数量不合适。

2. 只要宝宝吃，早一点加辅食也没关系

NO！纯母乳喂养的宝宝建议6个月开始加辅食，混合或人工喂养的宝宝，可以从4个月后开始添加。太早添加辅食会增加宝宝的胃肠道负担，增加消化的困难和便秘腹泻的可能，增加宝宝患感染性疾病的概率。

3. 母乳是最好的，晚点加辅食也没关系

NO！无论何种喂养方式的宝宝，添加辅食的时间不应迟于 6 个月。具体何时添加，家家月嫂认为应根据宝宝的实际发育状况具体实施。辅食添加过晚，不仅会影响宝宝的�