喂几口。如果宝宝吃奶后，拍拍就睡着了，睡得挺踏实，那就说明他是吃饱了，刚刚好。

如果宝宝困了，吃完奶后，不睡觉，明显不开心，哭闹不止，睡觉不踏实，哼哼唧唧，排除其他情况：疾病、尿尿、便便、冷了或者热了，家家月嫂请你就要考虑是不是吃多了，不舒服。

每个宝宝都有自己的一个作息时间，吃-玩-睡的一个循环，妈妈要注意观察留心下，自己宝宝的大概喂养时间段、奶量。下次同时间段喂养时，减少奶量，试试看，宝贝的反应，可能就会睡得更加踏实。

宝宝吃奶量参考标准（辅食）

1.＜6个月

对于小月龄，尤其是吃母乳的宝宝，判断宝宝是否吃饱，家长可以参考下面3个标准：

①每次哺乳时，宝宝通常能有效吸吮单侧乳房15~20分钟以上，有效吸吮是指宝宝在吸吮乳房时伴有吞咽的声音，吸吮乳房的同时并将乳汁吞咽下去；

②哺乳结束后，宝宝表情满足，没有哭闹；

③每天能排尿6次以上，且尿液基本是无色透明的。

家家月嫂需要提醒大家的是，千万不要因为担心孩子饿，而把孩子摇醒喂奶。如果睡眠过程中，他觉得饿了，自然会醒。健康的宝宝在睡眠过程中是不会饿出问题的。只要他能睡，就说明他想睡，不会特别饿，家长不用过于担心。

2.7-9个月

每天奶量600ml 以上；

适量强化铁婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类；

肉禽鱼50g；

适量蔬菜水果；

依据宝