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5.给腹部一些压力：让宝宝清醒的时候尽量趴着，或者让宝宝平躺屈膝压肚子，如下图。但是注意不要刚吃完奶的时候做这个，会容易吐。

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看起来这些物理疗法的动作不起眼，但是很有效的，每当家家月嫂的亲戚给孩子做这些的时候，经常就会听到一连串的屁排出来，毛头也一脸爽到的样子。

4.当宝宝因为胀气哭闹，如何安慰他

（1）让宝宝吮吸一个东西：安慰奶嘴或者你的手指，都可以，再说一遍，不要用吃奶来安慰。

（2）把宝宝紧紧包裹起来，并且抱紧他，让他感受你的心跳，这样很像在妈妈肚子里的环境，很多宝宝都喜欢。

（3）音乐或韵律。有时对宝宝还是很灵，一听见音乐就安静了。

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（4）白噪音：是指没有任何起伏变化的噪音，可以用手机录制一些大自然的声音，譬如水声，雨声，风声等重复播放，网上也有相关资源下载。这也是一种模拟子宫环境的方式。

（5）新鲜空气：很神奇的，一抱到外面去，很多小宝宝立刻就不哭了。

（6）洗个温水澡。又温暖又给腹部压力，新生宝宝都很喜欢洗澡的。

（7）飞机抱：用双手兜着宝宝的腹部抱着，如下图

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5.胀气的宝宝如何能不抱睡？

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