p> 2.不要对胀气宝宝做的事情

（1）家家月嫂请你不要使劲摇晃，当宝宝胀气很痛苦的时候，摇晃并不会减轻他的痛苦，但焦急的想要宝宝停止哭闹的心理会导致你越晃越厉害，这对脆弱的新生婴儿大脑是非常不好的，严重者会造成脑损伤。

家家月嫂(m.jjys168.com)

（1）不要一遍又一遍的去喂奶。喂奶不止会加重肠胃负担，还会让宝宝吃进去更多的气体，母乳妈妈这样做还会让宝宝吃到很多富含乳糖的前奶，让胀气症状更加严重，无异于饮鸩止渴。

（3）家家月嫂请你不要给宝宝穿盖太多。会有大人觉得宝宝肚子痛是受了凉，于是把宝宝包裹的很厚，甚至喂过热的奶。这不单对胀气没有缓解作用，还会可能会导致新生儿中暑，因为新生宝宝汗腺还没发育完全，自我调节体温的能力差，宁可冷一些，千万别捂太热了。手脚凉凉的是正常的，脖子后面微温就不冷，如果手脚都热了，那就是太热了

3.平时要怎样做，才能有效缓解宝宝胀气

1.避免吃进气体：不要在宝宝哭的时候喂奶，会导致吞进大量气体。如果瓶喂最好用排气奶瓶，喂奶后要尽量把嗝都拍出来，对于胀气严重的宝宝，家家月嫂建议你尽量每吃5分钟就拍一次嗝。

2.戒除产气的食物：奶粉宝宝换成敏感型奶粉。母乳妈妈戒除奶制品（牛奶、冰激凌，cheese等）、十字花科蔬菜（西兰花和菜花）和咖啡。

3.按摩：经常给宝宝顺时针方向揉肚子。

4.运动：让宝宝平躺，握住宝宝的脚踝做蹬自行车运动。 <