厌食、脾气大、睡眠不好……你家宝宝也有节后综合征吗?
一眨眼,春节长假就这么华丽丽地过去了。年后上班你还好吗?节后综合征有没有发作?
发作了也不要紧。因为,你不是一个人。
不过,对许多妈妈来说,节后最烦心的还不是自己要上班了,而是自己精心帮宝宝建立起来的饮食作息规律被!打!破!了!
家家月嫂(m.jjys168.com)
@Coco Lynn:
宝宝总是处于兴奋状态,不哭闹,可是晚上就很精神,凌晨一点了,熄灯了还要继续玩!
@Zinn:
春节后几天脾气开始大了,哄她睡觉,就跟你急了。白天补觉后整个人又是晕晕的,很没精神。
@榴莲_Poon:
晚上跟宝宝讲故事发现越说越high,我都不敢说了,现在哄宝宝入睡真是越来越难咯~~
@敏儿妈:
过了个春节,嘴巴被各种零食宠坏了,饭都不好好吃了!
胃口折腾没了,入睡变得困难了,脾气也变得暴躁了。其实上面说的这些就是传说中的“节后综合征”了。
家家月嫂(m.jjys168.com)
过节期间家长们带着孩子到处走亲戚,年龄小的孩子很容易被陌生的环境影响到睡眠和饮食。
而年龄稍大的孩子也因为长假间狂玩狂睡、能吃能喝而保持着高度兴奋。
这样作息习惯被打乱,睡眠不规律,吃饭也不会好,甚至精神、脾气方面都会受到影响。长期这样,有损孩子的健康。
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