�24个月婴儿平衡膳食宝塔的最新版本：

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同时，专家也指出，婴儿添加辅食的时间是4~6个月，刚接触辅食的宝宝只会吞咽，不会咀嚼。

辅食的种类包括：含铁米粉类；汤汁类如番茄汁、苹果汁；泥糊类如蛋黄泥、香蕉泥。很多家里的长辈们喜欢熬骨头稀饭给宝宝吃，这是绝对不可以的！

而1岁多宝宝已经可以吃很多食物了，但并不代表可以随意喂宝宝吃东西。

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首先，宝宝不宜吃刺激性太强的食物如可乐、咖啡、酒等。有的父母给宝宝喝可乐，也许宝宝因此喝可乐上瘾，以后经常吵着要喝可乐了。

其次，家长们最好不要喂食宝宝含脂肪和糖分太多的食品，如巧克力；市售果汁基本都含有糖分，也不宜多喝。

再者，不易消化，油腻及太咸的食物容易引起宝宝呕吐、消化不良，这些食物都不适合给宝宝吃。

家家月嫂咨询相关专家：正常发育的婴幼儿只要不挑食、不偏食，平衡地摄入各种食物，就无须再补充补品。

儿童食物黑名单上榜的要赶紧扔开啦，年关将至，愿所有宝宝都能吃得开心，吃出健康哟！

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