��往入睡后多汗，不易进入沉睡状态，容易惊醒。

家长们需要从多方面来判断，宝宝是否是因缺钙而导致的蹬腿。缺钙的宝宝有多种表现症状，是否需要给孩子补、怎么补，家家月嫂认为都需要参考医生建议，不能乱补。

家家月嫂(m.jjys168.com)

只是因为太热导致的

大部分宝宝睡觉时踢腿、蹬被子，是觉得太热、不舒服导致。因为家长们总是担心宝宝受凉，经常给宝宝盖的被子大多比较厚重。

事实上，宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热，被子要盖得比成人还要少一些。

除了新生儿或3个月内婴儿，他们由于大脑体温调节中枢不健全，天冷时确实需要格外注意保暖。

另外，如果宝宝睡觉前，有以下几种情况，也会导致睡觉时不舒服、爱踢被子，家家月嫂请你看一下。

穿过多衣服睡觉

睡前吃的过饱、过于兴奋；环境中有光刺激、嘈杂声多……这些都会导致宝宝睡觉时不安稳、容易翻动身体，应该尽量避免。

防踢被有妙招

其实，一个合适的睡袋,就能搞定冬天宝宝踢被子问题，让宝宝安睡，爸妈安心。

睡袋又称“行走的被子”，说是被子，但它可以像衣服一样穿在身上。

家家月嫂(m.jjys168.com)

晚上睡觉穿上睡袋，不论宝宝如何翻滚，也逃不出睡袋的束缚。

使用睡袋还有�