��只是妈妈的产奶量和接受到的母乳需求量达到供需平衡的状态。

如果你觉得想要奶更多些，可以增加宝宝有效地吸吮次数，保证3小时左右的喂养频率。或是每次宝宝喝奶后再有意识地用吸奶器或手挤出一定的乳汁。要让大脑意识到，奶不够喝啦！

4. 攒一攒，奶会更多吗？

不会！如果妈妈为了攒一攒等自己有了涨奶的感觉后再喂，在攒奶的过程中大脑会误以为自己生产了大于需要量的乳汁，从而减少了乳汁的产量。

所以，家家月嫂认为攒奶只会让奶越攒越少，得不偿失哦。

家家月嫂(m.jjys168.com)

5. 喂奶痛是正常的，多喂喂就好了！

正确的母乳喂养应该是宝宝和妈妈都非常享受且亲密的时光。如果你觉得喂奶是一种煎熬，甚至是酷刑，绝对是喂奶姿势不正确。

家家月嫂请你赶紧学习正确的喂奶姿势，让宝宝的嘴巴含住整个乳晕，而不仅仅是乳头吧。

6. 纯母乳喂养的宝宝，也要喝点水！

母乳中90%以上的成分都是水，完全可以满足宝宝对水分的需要量。所以别瞎操心，喝奶就好。

觉得天热口渴多喝几口奶就行啦，又能解渴，又能饱腹，就是这么神奇！

7. 哺乳可以有效避孕！

虽然很多观点宣传：宝宝小于6个月，纯母乳喂养，妈妈尚未来例假=有效避孕手段，不过总的来说这是不负责任的耍流氓

6个月以上，我与这些谣言作斗争�