宝宝缺什么维生素?看完这些你就知道!
宝宝不爱吃饭?晚上睡觉总不踏实?隔几天就要烂嘴角?10个月了还不长牙?其实,这是因为宝宝可能缺乏维生素或者微量元素了!
在对5000名0-6岁宝宝的调查中,每个宝宝多多少少会缺乏至少一种营养素!
27%缺乏一种营养素
32%缺乏一种以上营养素
41%疑似缺乏营养素
这五种营养素最易缺乏——钙、铁、锌、维生素C、B族维生素。
家家月嫂(m.jjys168.com)
营养素缺乏一分钟自检,看你家宝宝是否中招!
1.缺钙
睡眠多汗、枕秃;夜间常突然惊醒,啼哭不止;出牙晚,囟门闭合延迟。
2.缺铁
缺铁即为贫血,宝宝会出现不爱活动,精神不好,食欲不好,脸色苍白,注意力不集中,反应较慢,容易腹泻等症状。
3.缺锌
食欲不振,生长发育缓慢,免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染,有地图舌,多动,反应慢。
4.缺维生素C
牙龈出血、全身其他部位出血,易感冒,伤口愈合差。易烦躁且体重增长缓慢。面色发白,食欲不佳。毛发干枯,易折断。
5.缺维生素B2
口角炎,嘴角处发白、糜烂,口唇干裂,舌发红舌乳头增大,眼睛角膜充血和怕光,在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎,严重者可致生长发育迟缓。
6.缺维生素A
皮肤干燥、脱屑、粗糙,气管、支气管易受感染。暗
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