宝宝缺什么维生素?看完这些你就知道!
作者:家家月嫂
发布日期:2018-07-20
应能力下降,严重者成为夜盲症。
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营养素缺乏,以预防为主!
1.母乳喂养
母乳中含有宝宝所需的所有矿物质和微量元素,所以家家月嫂建议妈妈尽量要母乳喂养。
2.及时添加辅食
宝宝4-6个月开始,母乳或者奶粉里的营养就难以完全满足宝宝生长所需,因此需要及时添加辅食,但家家月嫂认为仍要以奶(母乳或者奶粉)为主。
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3.辅食尽可能丰富
在给宝宝添加辅食之后,家家月嫂建议要逐渐添加各类食物,可以保证宝宝营养完全。
4.纠正宝宝偏食、挑食
这是出现营养素缺乏的最重要原因,家家月嫂建议可以将宝宝不喜欢的食材做成馅料加入饭菜中,而且家长一定要带头不挑食偏食!
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