宝宝咳嗽期间,吃这些只会延长生病期!

作者:家家月嫂 发布日期:2018-07-18

在宝宝生病期间,很多新手父母很容易焦躁不安,有时候甚至过犹不及。比如有的父母,虽然意识到宝宝的饮食调理的重要性却又不得要领,为食欲不佳的宝宝盲目进补。

其实,家家月嫂认为,如果各位家长在宝宝咳嗽期间注意饮食调理,可以收到事半功倍的效果。下面家家月嫂来告诉你!


家家月嫂(m.jjys168.com)


宝宝咳嗽期间的饮食方案


1.多喝温水,帮助痰液稀释

除满足身体对水分的需要外,家家月嫂认为充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄。


宝宝正在咳嗽的时候不要给他喝水,否则容易呛到。生病期间,宝宝每天的饮水量比正常情况时多2~3次就可以。水的种类最好是温开水,至少是常温的白开水。


2.清淡的食物,食物以蒸煮为主

咳嗽的宝宝每天的次数和饭量与正常时相似,如果宝宝食欲不好,也可以让他少吃一点。


咳嗽期间宝宝的食物主要是以新鲜蔬菜为主,适当吃豆制品,荤菜量应减少,可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。家家月嫂建议食物以蒸煮为主。水果可以吃梨、苹果、柑橘等,但量不能太多,每天一份就可以。


家家月嫂(m.jjys168.com)


咳嗽期间的饮食禁忌


1.忌冷、酸、辣食物

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,家家月嫂认为咳嗽时不适


本文发布在 www.jjys168.com,所有图文/视频/内容,均来自于网络,所有素材的版权,均归原作者所有,与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用,文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!

猜你喜欢
月嫂/育婴师/早教/产后康复/催乳通乳