听很多妈妈说，自己自从坐完月子之后，身体就出现各种各样的小问题，像脱发、尿失禁、多汗……她们通常把这些情况归为月子病。

其实，各位妈妈所说的这些情况并不是月子病，有些甚至跟月子病没有什么关系，下面家家月嫂一一来为你说明。

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产后多汗≠月子病

这种现象又称为“产褥汗”。这是正常的生理现象，并不属于病态。它是因为产妇在怀孕期间体内血容量增加，导致体内潴留大量的水分。在产妇生产之后，随着身体内新陈代谢和内分泌活动的降低，体内潴留的水分也会逐渐转化成汗液，从皮肤排出体外。

还有一种原因导致产妇多汗，那就是产后新妈妈喝汤水较多。

恢复时间

一般会在产后10天左右逐渐消失。

温馨提示

家家月嫂建议各位妈妈们不要因此而感到焦虑，也不要吃各种各样的补品。要注意避免着凉感冒，平时不要只会捂，可以的话请你坚持每天洗澡来保证自己的个人卫生。

产后脱发≠月子病

产后脱发多因分娩前后体内激素发生变化所导致的，这是一种正常的生理现象。还有一种原因，是产妇在孕期出现贫血或者是甲状腺功能减退等母体营养补充不足的情况。

恢复时间

一般在产后 1 年左右，头发的数量可恢复到正常水平。

温馨提示

要缓解脱发症状，家家月嫂建�