今天是五一小长假的第二天，家家月嫂猜有出游计划的麻麻们是不是已经在路上了？

孕期出行，安全是非常非常重要的，快跟着家家月嫂一起看看孕期麻麻的安全指数。准麻麻们一定要注意哦！

孕产期的麻麻，出行安全指数

孕期：0-12周

出游指数：★★☆☆☆

孕早期这个阶段是胚胎发育的关键时期，过度的劳累会使流产的危险增加。同时各种病毒在这个阶段对于胚胎的影响比较大，一旦生病，可以选择的药物也极其有限。同时，前3个月往往妊娠反应比较厉害，孕妈咪精神和胃口都不佳，可能没有心情去欣赏美景。

家家月嫂建议范围：

1.短程出游。

2.小区附近或公园散步。

孕期：13-27周

出游指数：★★★★★

虽然说怀孕后行动多少会受到一些限制，但状况稳定的准妈妈，是可以在孕中期安排轻松旅游行程的。这是准妈最适宜出游的时期，大多数的准妈妊娠反应消失，胃口大增。肚子有小小的隆起，让人感觉到小生命的存在，正怀着美好的期待心情。流产和早产的概率比较低，身体状况比较平稳。准备好，一起去旅行吧。

家家月嫂建议范围：

1.坚持每天散步30分钟。

2.旅途相对安全的近郊风景区。

3.国内城市旅游。

4.国外城市或较成熟的�