��游线路。

孕期：28周后

出游指数：★☆☆☆☆

孕晚期准妈的肚子逐渐大了起来，出行非常不方便，有些航空公司对于怀孕36周以上的孕妇乘坐飞机也有一定的限制。坐长途汽车也变得很危险。这个时期还有诸如破水、见红等早产的危险。不适宜远途旅行。

家家月嫂建议范围：

1.短程出游。

2.小区附近或公园散步。

产后1-3周

出游指数：★★★☆☆

产后新妈妈还是需要进行适当的活动，这有利于消化系统和生殖系统的恢复，尤其是剖腹产的妈妈。更应该在产后适当下床活动，防止肠粘连。

家家月嫂建议范围：

1.在室内多走动。

2.阳台、玻璃窗旁晒太阳。

准妈妈出行，家家月嫂提醒你应注意这些

家家月嫂建议一：孕妈妈出行前要审视自己的身体情况

如果孕妇的身体有明显不适，如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等，最好还是先询问妇产科医师的意见，并斟酌个人情况而定，以免既无法尽兴游玩，又造成危险，可就得不偿失了。

家家月嫂(m.jjys168.com)

家家月嫂建议二：制定合理的旅行计划

旅途不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加